News 育儿常识
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坐月子哭伤眼睛?
专家解析:产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改 变、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁,甚至哭泣。中医认为肝开窍于目,为精血所养,产后本已气血耗损,若再哭泣则更伤精血,可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣,看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦…
post time:2020-10-14 -
分娩后喝什么粥好
产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,奶涨又不通会很疼的。 要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条。 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下) ,所有热性的东西:红枣 桂圆,火腿,老母鸡…
post time:2018-12-04 -
为分娩做准备 不打无把握的仗
一、选择适合的分娩医院 选择一家合适的、自己满意的医院分娩,这可是会为分娩助力的哟!即使只是在医院住几天,如果对医院不满,那也是度日如年!再加上分娩任务如此艰巨,若还带着不满的情绪,那又怎能出色的完成任务呢? 首先,对于大多数妈妈来说,医院的技术是首要的。若非常看重技术…
post time:2018-12-04 -
产后忌盲目减肥 这些错不要犯
错误一:疯狂节食 很多妈妈以为产后减肥只要控制食量,就很快见效,于是便开始节食。节食减肥真的适合产后妈妈吗?要知道,生宝宝消耗了妈妈们太多的能量,若产后没有补充足够的能量,反而疯狂的节食减肥,对身体有害无利啊! 况且,节食减肥还存在许多危害,比如,影响荷尔蒙代谢,导致产…
post time:2018-12-04 -
产后八忌 新手妈妈一定要避开
产后一忌:憋尿 产后妈妈往往害怕排尿,尤其私处有撕裂伤的妈妈,因为害怕疼痛,且担心弄到伤口,而选择憋尿。其实,这种做法并不可取。产后妈妈及时排尿,这对产后身体恢复有着积极的意义。要知道,若发生尿潴留,膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩,更不利于产后恢复。 产后二忌:不洗头&em…
post time:2018-12-04 -
新生儿的头为什么会软软的
传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,导致中暑。 月子里如何穿衣?&…
post time:2018-04-12